- Emocje w codzienności
- Ciało i umysł
Emocje zapisane w ciele — co to właściwie znaczy?
Mówimy, że emocje zapisują się w ciele. Ale co to naprawdę znaczy — i skąd to przekonanie bierze się w mojej praktyce?
· Monika Rucka
Metoda
Biologia Totalna (Recall Healing)
Biologia Totalna to sposób słuchania ciała, w którym jego sygnały traktujemy jako ślady przeżyć i emocji, a nie jako wroga.
Biologia Totalna (Recall Healing)
Holistyczna koncepcja stworzona przez dr. Claude'a Sabbaha, która zakłada integralną jedność umysłu, mózgu i ciała. Według Biologii Totalnej, pojawiający się w ciele objaw lub choroba nie są błędem natury, lecz precyzyjnym programem ratunkowym naszej podświadomości. Mózg przenosi silny, nierozwiązany konflikt emocjonalny i stres na poziom biologiczny (organ), aby odciążyć psychikę.
Podczas pracy tą metodą szukamy tzw. „biologicznego konfliktu” – momentu w życiu lub historii rodzinnej, który zapoczątkował zmianę w ciele. Samo uświadomienie sobie ukrytej przyczyny, połączone z uwolnieniem związanych z nią emocji, uruchamia w organizmie naturalne procesy zdrowienia.
Z bloga
Poczytaj więcej
- Praktyki i ćwiczenia
Proste praktyki na spokojniejszy poranek
Poranek bez pośpiechu: 3 proste nawyki, które dadzą Ci spokój na cały dzień
· Monika Rucka
- Ciało i umysł
Skąd ciało „wie”, że coś nas trapi?
Gęsia skórka, przyspieszone bicie serca, ciężkość w żołądku. O tym, jak organizm reaguje, zanim zdążymy pomyśleć.
· Monika Rucka
Chcesz poznać tę metodę w praktyce?
Napisz do mnie — odpowiem na pytania i pomożemy ocenić, czy to podejście jest dla Ciebie.
Zapytaj o tę metodę