- Emocje w codzienności
- Ciało i umysł
Emocje zapisane w ciele — co to właściwie znaczy?
Mówimy, że emocje zapisują się w ciele. Ale co to naprawdę znaczy — i skąd to przekonanie bierze się w mojej praktyce?
· Monika Rucka
Metoda
Matrix Reimprinting
Matrix Reprinting buduje na fundamencie EFT i pozwala spokojnie pracować z wcześniejszymi doświadczeniami, które wciąż wpływają na teraźniejszość.
Matrix Reimprinting (Matryca Energetyczna)
To zaawansowana metoda będąca ewolucją klasycznego EFT, stworzona przez Karla Dawsona. Pozwala ona na bezpieczną pracę z trudnymi, a nawet traumatycznymi wspomnieniami z przeszłości (często z okresu wczesnego dzieciństwa). W stanie głębokiego relaksu docieramy do tzw. „ECHO” – czyli tej części naszej podświadomości, która zablokowała się w momencie przeżywania szoku.
Zamiast jedynie wspominać trudną sytuację, wchodzimy z nią w bezpieczny dialog i za pomocą EFT pomagamy naszemu wewnętrznemu dziecku uwolnić zamrożony tam stres. Pozwala to dosłownie „przeprogramować” destrukcyjne, podświadome przekonania i zastąpić je nowym, wspierającym obrazem w pamięci komórkowej.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy EFT boli?
Nie. Opukiwanie jest delikatne, a całe spotkanie odbywa się w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe.
Ile spotkań będę potrzebować?
To bardzo indywidualne. Część osób przychodzi na kilka spotkań, inne pracują dłużej — decydujemy wspólnie.
Z bloga
Poczytaj więcej
- Praktyki i ćwiczenia
Proste praktyki na spokojniejszy poranek
Poranek bez pośpiechu: 3 proste nawyki, które dadzą Ci spokój na cały dzień
· Monika Rucka
- Ciało i umysł
Skąd ciało „wie”, że coś nas trapi?
Gęsia skórka, przyspieszone bicie serca, ciężkość w żołądku. O tym, jak organizm reaguje, zanim zdążymy pomyśleć.
· Monika Rucka
Chcesz poznać tę metodę w praktyce?
Napisz do mnie — odpowiem na pytania i pomożemy ocenić, czy to podejście jest dla Ciebie.
Zapytaj o tę metodę